Après la mise au repos de l'organisme, l'alimentation normale doit être reprise petit à petit. Ajouter progressivement : jus de fruits, fruits cuits, crudités, bouillon, puis soupe de légumes, et enfin aliments protéinés (œufs, viande blanche ou poisson maigre)
cette cure consiste à remplacer pendant 8 à 10 jours idéalement, et si possible deux fois par an (printemps / automne), l'alimentation quotidienne par une préparation à base de Sirop Vital qui sera bue tout au long de la journée, sans autre apport nutritif.
La veille du 1er jour de diète, prendre un laxatif adapté (par exemple TRANSIT de Diet Horizon) puis continuer tous les soirs pendant 5 jours.
La prise d'un laxatif doux permet en effet d'améliorer la détoxination et de perdre plus rapidement du poids.
Mettre dans une bouteille d’un litre et demi :
Compléter la bouteille avec de l’eau minérale et conserver cette préparation au frais.
Chaque jour, boire la préparation liquide. Celle-ci remplace les repas quotidiens et sera bue chaque fois que l'on ressent une sensation de faim ou de fatigue.
Pendant la cure, il est permis de boire de l'eau ou des infusions naturelles (romarin, menthe poivrée, chicorée sauvage, thym...) à l'exclusion de toute autre boisson.
Après la Cure Vitale